肌のニキビって男性でも気になりますよね。

 

ですが治そうと思っても原因がわからなかったりケアが面倒くさくて
放置してしまいがちですよね。

 

今、男性用のスキンケア『ジェントルフェイス』が実は話題になっているんです。

 

そこでここでは、ニキビ肌の原因・改善方法や『ジェントルフェイス』の詳細について
まとめてご紹介していきたいと思います!

 

 

意外と治りにくい!?大人ニキビとは

使用方法

 

ニキビは思春期にできるイメージがありますが成人になってからも出てくることがあります。
それらは『大人ニキビ』と呼ばれ、その原因のほとんどはストレスや生活習慣が原因とされています。

 

大人ニキビは思春期にできるものとは違い、治りづらく跡が残りやすいため、
早めの対策と予防が大切になっていくんです!

 

ニキビや肌荒れの原因って?

対策するには原因を知ることが必要になっていきます。そこで男性のニキビや肌荒れの原因を調べてみました!

 

睡眠不足

 

睡眠不足は>ホルモンバランスの乱れや体調不良により肌が弱体化する原因を引き起こします。
睡眠をとらずにいると、心身が緊張状態になり、交感神経が優位になります。

 

交感神経には男性ホルモンの分泌を促す作用があるので皮脂分泌が増え、ニキビの原因になってしまうんです。

 

ストレス

 

ニキビの代表的な原因といえば“ストレス”
ストレスによりホルモンバランスが崩れると、ニキビができやすい体質になってしまいます。

 

また、ストレスが溜まるto
肌のターンオーバーが遅くなり、老廃物がたまりやすい状況になってしまいますので注意が必要です。

 

バランスの悪い食事・食習慣

 

栄養の摂取バランスが悪くなると、様々な不調を生じるリスクが高まり
ニキビの発生・悪化につながります。

 

特に脂肪が多く含まれる料理は、皮脂や油の分泌を促してしまいます。
また、たんぱく質やビタミン不足にも注意です。

 

偏った食事を避け、食生活を見直すこともニキビ予防の大切なポイントです。

 

ホルモンバランスの乱れ

 

男性ニキビの原因に強く影響しているのが男性ホルモンです。
男性ホルモンが多く分泌されたりバランスが崩れたりすると皮脂が過剰分泌され、ニキビの原因になってしまいます!

 

ホルモンバランスを乱さないためには日頃の生活や食習慣を見直すことも重要なことです。

 

髭剃りによる肌へのダメージ

成人男性の多くは毎朝ヒゲを剃りますよね。ですがヒトの身体で肌はデリケートな部分です。
肌の一番上の角層までカミソリで傷つけてしまうと、乾燥肌荒れを引き起こし、ニキビの原因になります。

 

ちゃんとシェービングや保湿をして肌を傷つけないような髭剃りをするよう心がけましょう。

 

洗顔のしすぎ

洗顔のしすぎも肌にはよくありません。
ニキビが嫌だからといって洗顔を一日に何度も行ったり、
自分の肌に合わないような洗顔料を使ったりしてしまうと乾燥の原因になってしまいます。

 

それらの行動が逆に肌を乾燥させ、「皮脂を過剰に分泌させる」というトリガーを引いてしまっています。

 

ニキビの改善・予防方法

使用方法

肌は内面からのケアがとても大切です!
原因を踏まえると日頃の予防策としては以下のことがあげられます。

■正しい生活サイクルを心がける
■ストレスを溜め込まない
■適度な運動
■食生活改善
■男性ホルモンを抑える
■正しい肌のケア

 

ホルモンバランスが整う時間は22時〜翌日の2時までなのでその間に寝るようにしましょう。
またストレスをため込むのも身体にとってよくはないので適度な運動をして発散したり
考えすぎないようにしてストレスを溜めこまないようにしましょう!

 

飲むスキンケア『ジェントルフェイス』

使用方法

そうはいっても生活習慣を改善したり食事に気を付けたりして
自力で肌荒れやニキビを治すのってなかなか難しいものです。

 

特に男性なので「毎日洗顔はちょっと…」「化粧水は気が引けるなー」
という方も多いと思います。

 

そんな人たちのために開発されたのが『ジェントルフェイス』
飲むだけで男性ホルモンの過剰分泌を予防するサプリメントです。

 

 

気になる主成分と効果

『ジェントルフェイス』の人気の理由は手軽さとその成分です。
どんな成分がニキビ改善につながっているのか気になりますよね。
ニキビに効く主な成分を6つご紹介していきます!

 

ノコギリヤシ

主成分はノコギリヤシ。北米からメキシコにかけて生息するヤシ科の植物からとれる成分です。
この成分がニキビの原因である男性ホルモンの働きを抑える効果を抑えてくれます。

 

馬プラセンタ

プラセンタとは、哺乳類の胎盤から抽出されたエキスのこと。
肌の活性化に優れており保湿力も高めてくれます。

 

マキベリー

肌トラブルの原因となるものは、活性酸素です。
この成分が活性酸素を抑えることで、体内の老化を抑え若返りの効果があります。
その効果は抗酸化力が高いと言われているブルーベリーの約17倍!

 

ビタミンC

ニキビの炎症を抑えたり、皮脂の分泌を抑える効果があります。

 

りんごセラミド

肌を刺激から守り、保湿してくれる効果があります。

 

パントテン酸

ストレスへの抵抗力を高める効果が期待できます。

 

 

ジェントルフェイスの購入方法

ジェントルフェイスは公式サイトで手に入れることができます!
モニターコースだと初回500円で購入可能です!
2回目以降は4700円で購入が可能、送料も無料です。

 

通常価格は6200円なのでかなりお得ですね♪

 

現在は男性も肌のケアに気を使う時代。
普段からニキビや肌荒れが気になっていて「手軽に治したい!」という方は試してみてはいかがでしょうか♪

 

 

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